トレーニング始めました！！

６月よりたかさき中央整骨院の新井によるトレーニング指導の新めメニューが始まりました。

姿勢を改善したい。

肩こり、腰痛、ひざ痛に悩んでいる。

運動したいけどやり方がわからない。

スポーツのパフォーマンスをアップしたい。

怪我の予防をしたい。

さまざまな方々に対応しています。しかし、トレーニングをやって効果のでる身体の状態になっている方が前提条件になっています。

痛みが強く出ている方などはまず痛みを無くしてからトレーニングをすることでいい状態をキープできるようになります。自分の身体が今どの状態にあるのかわからない方々、ぜひたかさき中央整骨院に足を運んで頂きご相談ください。どんな小さいことでも相談に乗らさせて頂きます。